2012-04-29から1日間の記事一覧
起床後、腰の懲りを確認。そこまで運動した覚えはないのだが。昨晩のアルコール過多が堪えたのか、と想いつつ、再開した筋トレを軽くやっていると、スクワットで、腰がかすかにギクッときた。 外に出るとやっぱり今日は調子が悪そうで、シャキッとしない。 …
起床後、腰の懲りを確認。そこまで運動した覚えはないのだが。昨晩のアルコール過多が堪えたのか、と想いつつ、再開した筋トレを軽くやっていると、スクワットで、腰がかすかにギクッときた。 外に出るとやっぱり今日は調子が悪そうで、シャキッとしない。 …