高齢者用の簡単レシピを調べた。今のところコレが腑に落ちた。 高齢者にやさしい簡単料理レシピ 東京都福祉保健局 ここから始まるのは初心者にはうれしい。 お粥（全粥・七分粥・五分粥・三分粥・重湯） 東京都福祉保健局 米から作る、炊いたご飯から作る場…