反俗日記

多方面のジャンルについて探求する。

#水泳

水泳アドバイス動画一覧の要点列記

(1) 【水泳】【競泳】クロールのコツ 下半身を浮かせる裏ワザ https://www.youtube.com/watch?v=VqouMjqdmQo 遠くに手を入れることは大切だが、体を水平に保つことがより大切。 手は重力に逆らわず入れる。 身体の堅い人は、エントリーの際に深めに手をれ…

クロールのストリームライン維持、ローリング、造波抵抗を利用した呼吸方法、キックはつま先立ちで歩いている感じ、親指側意識、小指側意識したスカーリングプル(親指→小指→親指)

スポサイ(5)水泳【前編】泳ぎの科学 - YouTube 重要ポイント 1分50秒過ぎ クロールよりも飛び込み、ターン直後のドルフィンキックが一番速く泳げる。 水面に発生する泳者を押し戻す造波抵抗→水中を潜ると波が立たない。 ~ドルフィンキックは打ち上げと打ち…

前回の記事の続き→サークルスカーリング泳法の応用

前回の記事の注目点 ~クロールの泳ぎ方 専科~ ① 肩の傾き 肩の傾きは、45度以上傾けますが、難しい場合は最初は30度くらいで始めてもいいです。 肩を傾ける時は、腰も傾けてネジの抵抗を減らします。 体を傾けると、水面に接する面積が小さくなって、…

クロール泳法の研究

Smart and Faster Smart Swimming クロールの泳ぎ方 専科 より速く泳ぐために) きれいに泳げる スマートスイミング http://www.geocities.jp/ssfasternote/circlesculling.html#zentai サークルスカーリングは、自然の原理を利用して、「水をできるだけ動…

研究課題。クロール泳法。~クロールの腕、手の平のストロークを水底移動カメラで映した貴重な映像(S字プル、くっきり)~

クロールの腕、手の平のストロークの動きを水底移動でカメラ映した貴重な映像 出展 サークルスカーリング http://www.geocities.jp/ssfasternote/circlesculling.html W。サークルスカーリングの漕ぐ腕の動きはC字ストロークに思える。 ● GIFアニメ1 <この…

カロリーを多く消費できるのは水泳上級者だけ。普通の泳者がゆっくり泳ぎは、体温低下で有酸素運動を維持する、常温から1度から2度上がった状態維持(37,5度)は困難。懸命泳ぎ無酸素運動!

プール通いをしていると、真っ先に目に就くことがある。 利用者の年齢層は高い。 ロッカールームでは裸体などみたくなくても、体型丸出しになる。体重オーバーで腹が出ているヒトが多い(熱心にプール通いをしているのになぜそうなのか?科学的な理由がある…

自然の子供は最初は犬掻きとバタ足沈下、間もなく平泳ぎに。バタ足は推進力不適、強力な推進力は上から振り降ろす腕の力。人類の頭と状態は比重が重すぎ、二足歩行の進化は体重の前傾姿勢を残し人間は泳ぎが苦手。

連載は中止する。知識不足もあるが、連載を続ける原動力、知らないことを知りたいと云う好奇心がこの分野には湧かなかった。 http://radiko.jp/#!/live/CRK W。ラジオより有線がやっぱり良い音が出る。音源のレコード盤のまろやかで奥の深い音が聴こえてい…