高齢者にやさしい簡単料理レシピ～東京都福祉保健局～

高齢者用の簡単レシピを調べた。今のところコレが腑に落ちた。

高齢者にやさしい簡単料理レシピ 東京都福祉保健局

ここから始まるのは初心者にはうれしい。

お粥（全粥・七分粥・五分粥・三分粥・重湯） 東京都福祉保健局

米から作る、炊いたご飯から作る場合のレシピは親切。

W。塩の代わりに鶏がらスープの素を入れると中華風おかゆになるがほかの混ぜ物はご法度。

七分粥　五分粥　三分粥　重湯　アレンジ、たまご粥←W。丁寧！

コンビニ食材等を使用したレシピ（主食） 東京都福祉保健局

感心した！